美容の為にやっているロング・ブレスが…

美容の為にやっているロング・ブレスが続かなくて、困っています。
1日3セットしなければいけないのですが、1セットでも結構時間がかかるため、毎日3セットができなくて、だんだん、もうやらなくなってしまっています。
前はあんなに美容にもいいし、張りきってやっていたのに、最近は時々やるくらいで、どうせやったってダメだ、とすぐに終わってしまいます。
情けないですけど、途中、夏の猛暑で暑くなったことも関係しています。
もっと、やる気を起こしていたのが、今、全然です…
人間は一度、途中でやめたら、こうまでやる気が起きないものでしょうか?
また、やろうとして、しばらくして、やめて…この繰り返しばっかりです。
ロング・ブレスは、やると、体自体はヨガをやったみたいに気持ちがいいです。
だから、もっと、やる気を起こして頑張らないと!と思うんですけど、自分の太くなってしまった足のももを見ると、もう、気持ちがダウンします。
テンション上がる何かいい方法があればいいんだけど…美容における、今のところの失敗です。

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