今話題のミネラルファンデーションとは

最近肌に優しいと人気のミネラルファンデーションですが、どこが従来のファンデーションと異なるのか確認しいてみた所、天然ミネラルのマイカ、酸化チタン、酸化亜鉛、酸化鉄といった鉱物を含んでいます。天然ミネラルが使用されているので肌につけても科学変化はせずに肌への負担も少ないということが出来ます。
さらにシリコーン、タルク、界面活性剤、油分が使われていたいので敏感肌の人でも使用でき、つけ心地が非常に軽いから洗顔の際にはクレンジング剤も必用ないくらいです。少々カバー力が足りない点と長時間の使用の場合はヨレが出てしまうといった欠点もありますが、普段からナチュラルメイクの人にはこれで問題ないと思いますし、ニキビなどの肌トラブルがある時には通常のファンデーションよりミネラルファンデーションをオススメです。
ファンデーションを使用する際に最も重視するべきポイントは、自分の肌に合うかどうかですが、オイリー肌の人にはミネラルファンでは不向きだと言えます。

高濃度ビタミンCの驚くべき美容効果

去年年末にひいた風邪がなかなか治りきらず、普段の不摂生で体が弱っているんだろうなと思い、
何か継続的にビタミンでもとろうかとあれこれ調べました。ビタミンCを継続的にとれば体が
強くなって風邪もひきにくくなるということは以前から聞いていたのですが、ネットで調べていると
通常のサプリより高濃度なゲル状のビタミンCが売っており、これは効くんじゃないかと思い
購入して飲み始めました。
小分けにされたビタミンCゲルを朝一袋、2週間ほど飲んだところ、だるかった体が非常に
軽く感じるようになり、1日の仕事効率も大幅にあがりとても驚きました。
そしてこれは全く予想外だったのですが、肌の艶、モチモチ感が明らかに向上したことです。
美容にあまり興味のない私が、毎日鏡で顔を眺めるのが仕方がない、というくらい以前とは
全然違う、ぱっと見ですぐわかる状態です。
誰もが知ってるビタミンCにこんな絶大な効果があるなんてちょっと不思議な感じがしました。
高濃度ビタミンCはこれからも継続してとりたいと思います。

犬を飼って綺麗になった母

最近犬を飼い出したわたしの母がキレイになってきたので、どうしてだろうと思ってしばらく母を観察していたら、犬と一緒に生活することでいい刺激があったり、生きがいができたりしたことが母がキレイになった理由だと分かりました。
生きがいができるとしぜんに目が輝きますし、朝早起きして犬の散歩に出かけるようになるので健康になります。健康になるというか、健康的な生活になるんですよね。犬を飼っていなかった頃は朝早起きなんて自分には関係がないこととばかりにゆったりとした朝の時間を過ごしていた母でしたが、最近は毎日早起きして意気揚々と犬の散歩に出かけています。
足腰が丈夫になりたくさん歩くので肥満が解消してきて、それから犬の散歩をしている人たちとの交流が生まれて、いいことばかりだと母は言います。傍から見ていても幸せそうで楽しそうで、「こんなことでも人間は元気になってさらにキレイになれるんだ!」と、なんだか母と犬の関係に感動しています。

ハチミツ水で顔をすすいで失敗

美容で失敗した経験と言えば、「洗顔する時に最後にハチミツを少し混ぜた水で顔を洗い流すと肌がモチモチになる」という美容法でした。この方法で乾燥肌から解放されたいと思い、期待が膨らんでいただけにがっかりでした。
ハチミツの種類を変えてみたり、新しくいくつかハチミツを用意してみたり大変でした。「まるで何かの実験みたい~!」と家族にコテンパンに言われながら毎朝毎晩はちみつ入りの水で顔をすすいで締めくくっていました。
なかなか肌がしっとりモチモチなどにはならず、それどころか髪の毛にハチミツ水が付いた場合、髪の毛同士がくっついてバサバサになってしまう始末…。顔はと言えば、肌が乾いてくるにしたがって変に突っ張る部分が出て、まったく気持ちがいいものじゃありませんでした。
「これは失敗したな~」と思い、早いとこやめたいと思ったのですが、家族に対しての意地があり2か月ほどハチミツ水で顔を洗い続けましたが、やっぱりどうやってもダメでした。

頭皮を守るために

わたしは1日1回は髪を洗うようにして、髪と頭皮を清潔に保つ努力をしています。適当にシャンプーしているのではなく、頭皮のことをよく考えて髪と頭皮を丁寧に洗っています。
頭皮を清潔にするために髪の毛を洗うというくらいの気持ちでいることが大事です。これが反対ではいけません。なぜなら髪の毛の汚れを取りたいのなら、シャンプーじゃなくてもブラッシングでも大雑把に取ることができるからです。
シャンプーするときは指の腹を使って優しく洗うことが基本だといわれています。どう間違っても爪でゴシゴシガシガシと頭皮や髪をいじめてはいけません。そんなことをしたら頭皮も髪の毛もボロボロになってしまいます。
頭皮の角質層というのは0.02mmほどなので、ゴシゴシガシガシとこすったり爪を立てると傷ついてしまいます。それからもうひとつ、こういう無理な洗い方は後々頭皮の炎症を引き起こす原因になるのでシャンプーのやり方やシャンプーの洗い残しには注意しましょうね。

頭皮マッサージを習慣にしています

わたしは30代に入った頃から顔のたるみに人知れず悩んでいました。今でも少し悩み中なんですが、昔と比べると半分程度の悩みになりました。それは顔のたるみに効くいい方法を知ったからです。
顔がたるむ原因は顔だけにあると思っていたわたしでしたが、本当のところはそうじゃないようで頭皮のたるんだ状態が関係しているようなのです。おススメの顔と頭皮のたるみ解消方法をひとつ紹介しますね。
まず髪を引っ張って頭皮をグッと引き上げてみましょう。そうすると顔の皮膚まで一緒に引き上げられますよね?このことから皮膚がつながっていることがよくわかります。
身体や頭の中が疲れてくると頭の凝りや血流・リンパの滞りによって頭皮がたるんできます。その頭皮のたるみが顔のたるみとして徐々に現れてくるのです。頭皮の血流をできるだけ良くする努力をして頭皮が凝りのない状態であれば、顔のたるみやシワを予防することができると思います。わたしは頭皮マッサージを習慣にしています。

完璧な肌ケア

わたしは肌の保湿を徹底して行っています 。保湿にはかなり気を使っていて、あれもこれもと化粧水をたくさん付けるのではなくてお気に入りの化粧水だけを使って徹底的に肌を保湿するという方法を選んでいます。
肌の保湿の流れとしては、まずお風呂上りにボディオイルを全身に塗って、その後お気に入りの化粧水を顔に何度もパッティングしています。めんどくさいな~と思ってやめようとしたときもあったけれど、夏は肌ケアをサボっても冬は毎日やらないと後悔します。大人になったら冬場の肌ケアは毎日行った方がいいはずです。
そして最後に美容液か美容クリームで肌の水分が逃げないように蓋をしているのです。ここまで丁寧に肌の保湿とその水分を逃がさない手入れを行うと、乾燥する季節だって平気で乗り越えられます。かえって暖かい季節の方が油断して肌をかさつかせてしまうことがあります。さらに夜寝る時には加湿器を使用して、徹底的に保湿ケアを行うと肌ケアは完璧です。

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ブライダルエステと通常エステの違いとは?

ブライダルエステとは、結婚式に向けて綺麗になるためのエステです。ブライダルエステを設けているエステサロンは多いですが、通常エステとはどのような違いがあるのでしょうか。ブライダルエステは、結婚式の為のエステとなっています。そのため、結婚式当日着るドレスに合わせて、顔はもちろん首やデコルテ、背中や指先等露出する部分を重点的にケアします。また、見える部分のシェイプアップやシェービングを行う事も多いでしょう。逆に、ほとんどの方がドレスで隠れる足等は余りケアをすることが有りません。ドレスによっては体型を綺麗に見せるために、お腹やヒップのシェイプアップも行います。式当日に疲れないように、マッサージ等をしてリラクゼーションを行う事も多いでしょう。ブライダルエステは式当日までに仕上げなければいけないので、短期集中型で自分の好みに合わせてプランを選べるものが殆どです。通常エステの場合は、長期的に綺麗にする物が多く、悩みに沿って施術を行います。プランも既存のプランから回数や施術、オプション等を選びながら決めていきます。

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光脱毛とレーザー脱毛の違いとは

光脱毛は主にエステサロンで行われている脱毛の施術で、半永久脱毛です。レーザー脱毛は、クリニック等の医療機関でしか行えない施術で永久脱毛に分類されます。エステサロンでは永久脱毛の施術を受けることが出来ないので、レーザー脱毛は医師の監視のもと行われる医療機関でのみ行っています。光脱毛はあくまで半永久脱毛なので、レーザー脱毛よりも効果はずっと落ちてしまうでしょう。しかし、最近は光脱毛の技術もどんどん上がっていて、レーザー脱毛に近い効果を発揮する施術も増えて来ました。また、エステサロンは店舗数も多いため最寄の店舗を見つけやすく、素早い施術が行えるので安い金額で行える脱毛が多いでしょう。そして、レーザー脱毛は照射量を調節出来ませんが光脱毛は光の量の調節が可能なので、痛みも軽減出来ます。通い易さや値段、気軽さ、痛みのなさを考えるのであれば光脱毛がおすすめですが、しっかりとした効果と安全性を重視したいのであればレーザー脱毛がお奨めです。どちらの脱毛にもメリットデメリットがあるので自分の好みで選びましょう。

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美容の為にやっているロング・ブレスが…

美容の為にやっているロング・ブレスが続かなくて、困っています。
1日3セットしなければいけないのですが、1セットでも結構時間がかかるため、毎日3セットができなくて、だんだん、もうやらなくなってしまっています。
前はあんなに美容にもいいし、張りきってやっていたのに、最近は時々やるくらいで、どうせやったってダメだ、とすぐに終わってしまいます。
情けないですけど、途中、夏の猛暑で暑くなったことも関係しています。
もっと、やる気を起こしていたのが、今、全然です…
人間は一度、途中でやめたら、こうまでやる気が起きないものでしょうか?
また、やろうとして、しばらくして、やめて…この繰り返しばっかりです。
ロング・ブレスは、やると、体自体はヨガをやったみたいに気持ちがいいです。
だから、もっと、やる気を起こして頑張らないと!と思うんですけど、自分の太くなってしまった足のももを見ると、もう、気持ちがダウンします。
テンション上がる何かいい方法があればいいんだけど…美容における、今のところの失敗です。

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